La società NutriEm di Emanuela Spiga Dietista  a Quartu offre dei servizi di nutrizione, prestazioni professionali finalizzati alla corretta applicazione dell’alimentazione, ivi compresi gli aspetti educativi e di ricerca.

Applicazione dieta

Con Nutriem hai la tua dieta sempre a disposizione per poterla consultare fuori casa ed effettuare le sostituzioni che desideri.

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Ricette squisite dalla dottoressa Emanuela Spiga

Polpette di ricotta e spinaci

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  • On 21 Dicembre 2018

ngredienti: 100 grammi ricotta fresca, 100 grammi spinaci già lessati, 1 cucchiaio olio e.v.o., pomodoro a dadini. Mettete la ricotta a scolare...

Risotto piselli e prosciutto

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  • On 21 Dicembre 2018

Ingredienti: 50 grammi prosciutto cotto, 60 grammi riso, 150 grammi piselli freschi o surgelati, 1 cucchiaio di olio e.v.o , in una...

Fregola con verdure

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  • On 21 Dicembre 2018

Ingredienti: 60 grammi di fregola sarda, mezza melanzana, mezzo peperone rosso, mezzo peperone giallo, 1 zucchina piccola, alcuni pomodorini. Procedimento: tagliate le...

Finocchi in tegame con formagio

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  • On 21 Dicembre 2018

Ingredienti: 1 finocchio, 250 grammi di patate, 80 grammi di formaggio Dolcesardo. Procedimento: Cuocere separatamente le patate e i finocchi, (lessati, a...

Scaloppine di pollo e funghi

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  • On 17 Ottobre 2016

Infarinate 100 gr. di fettine di pollo e cuocetele in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio, il succo di mezzo...

Risotto zucchine e noci

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  • On 17 Ottobre 2016

Lessate 60 gr. di riso, intanto in un tegame antiaderente fate cuocere le zucchine tagliate a julienne e le noci spezzettate con...

Emanuela Spiga Dietista

Nutriem” è un servizio ai pazienti nato per capire l’importanza dell’essere umano con quella che è la fisiologia umana, e dal punto di vista pratico ad esempio anche per l’acquisto di prodotti specifici consigliati in presenza di intolleranze alimentari.

Informazioni e contatti

Indirizzo: Via Bonaria, 39 09045 Quartu Sant’Elena

Telefono: 3473408481

e-mail: emanuelaspiga.dietista@gmail.com